Mereka yang mengalami susah tidur, pastinya di pagi hari tubuh akan terasa lemas dan tidak bersemangat untuk melakukan aktivitas, dan bawaan nya juga hanya ingin berbaring, selain itu konsentrasi juga terganggu karena waktu istirahat yang kurang.
Kondisi seperti ini sangat lah mengganggu, di tambah lagi sedang banyak kerjaan yang menumpuk, hal ini tentunya akan membuat prestasi kerja menjadi menurun dah bahkan jika terus menerus terulang anda mungkin akan mendapatkan surat peringatan dari perusahaan karena kinerja yang buruk.
Jika hal tersebut terjadi, ini merupakan pertanda mungkin anda perlu melakukan liburan, agar pikiran lebih fresh dan tenang, karena otak anda sudah terlalu banyak di isi dengan beban masalah, sehingga membuat anda banyak pikiran dan pada malam hari jadi susah untuk tidur, ambil lah cuti kerja dan pergilah liburan untuk beberapa hari, tinggalkan dulu masalah kerjaan dan fokus terlebih dahulu pada liburan anda.
Hal ini merupakan cara yang banyak di lakukan oleh pekerja lainnya agar bisa mendapatkan kinerja yang bagus kembali, jika anda memaksakan diri untuk tetap terus bekerja, maka percayalah hasil kerjaan anda tidak akan mendapatkan hasil yang bagus, karena anda bekerja seperti di paksa dan anda mengerjakan nya juga seperti terpaksa.
Untuk mendapatkan hasil kerja yang bagus anda harus mengerjakannya dengan senang hati dan semangat yang tinggi, maka dari itu kami sarankan agar ambil cuti dan pergilah liburan.