Petai Ternyata Bisa Membantu Turunkan Berat Badan

Meskipun petai mempunyai rasa yang bau yang sangat kuat dan orang akan merasa jijik, tetapi banyak manfaat jika anda mengonsumsinya.

Dari penelitian menyarankan jika kita bisa tetap mengonsumsi petai supaya anda menjadi sehat. Tidak hanya enak jika diolah bersama dengan hidangan, ini juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh anda dan bisa kaya akan nutrisi dan juga antioksidan.

1. Membantu Meringankan Depresi

Petai juga merupakan salah satu kacang-kacangan yang termasuk dalam golongan trytophan, sejenis dari protein yang bisa diubah menjadi bahan kimia bahagia yang disering dikatakan dengan serotonin. Ini bisa membuat mood anda menjadi lebih rileks.

2. Antioksidan Kuat

Antioksidan kuat yang ada pada petai juga bisa membuat kerusakan sel pada tubuh anda. Melindungi sel-sel pada tuh bisa membantu anda mengurangi kemungkinan besar terkena kanker, diabetes dan juga artritis.

3. Menurunkan Gula Darah dan Kolestrol

Mengonsumsi petai bisa menurunkan kadar glukosa pada darah yang ada di dalam tubuh anda. Dikarenakan bisa sering digunakan untuk pengobatan diabetes alami.

Lalu, sterol nabati yang terdapat pada buncis juga sudah terbukti dapat menurunkan kadar kolestrol LDL, menurunkan banyak kemungkinan terjadinya stroke dan juga penyakit jantung.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Petai banyak mengandung serat makanan yang dengan jumlah tinggi bisa memperlambat penyerapan glukosa dari usus, yang bisa mencegah untuk penambahan berat badan.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kadar kalium yang tinggi pada buncis bisa menurunkan risiko tekanan darah yang tinggi dan juga stroke.

6. Mencegah kelelahan

Kandungan zat besi dari kacang ini bisa membantu untuk memproduksi hemoglobin dari dalam darah, yang bisa membuat anda akan merasa lebih energik

7. Meningkatkan Kekuatan Otak

Tingkat dari potasiumnya yang tinggi bisa juga memperkuat dari kemampuan belajar anda dan juga bisa membuat anda menjadi lebih waspada.

Inilah Rahasia Agar Rumah Anda Tetap Aman Saat Pandemi Covid-19

Bikin Rumah Lebih Nyaman dan Bebas Virus untuk Keluarga, Ini Rahasianya

Dimasa pandemi saat sekarang ini memanglah dapat membuat anda merasa cemas akan keselamatan keluarga anda di rumah. Walaupun sudah menjalankan prosedur kesehatannya dengan tertib, tentu rasa cemas tersebut tetap membuat kita harus merasa hati hati melihat angka kasus positif covid-19 yang terus menerus meningkat di Indonesia.

Salah satu cara mencegahnya pun adalah menjaga kebersihan diri maupun lingkungan yang ada di sekitar rumah kita. Hal itu pun wajib kita jaga demi dapat memutus rantai dari penyebaran virus covid-19 ini. Walau anda sudah menjaga kebersihan diri dan area dalam rumah, namun apakah anda tahu bahwa virus covid-19 ini dapat bertahan pada dinding rumah depan anda?

COVID-19 Sudah Dikonfirmasi Dapat Bertahan Di Udara

Bikin Rumah Lebih Nyaman dan Bebas Virus untuk Keluarga, Ini Rahasianya

Hal ini telah diungkapkan oleh dokter specialis bahwa gejala umum flu biasa sudah wajib diwaspadai. Gejala tersebut seperti batuk, pilek, hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, dan demam wajib anda waspadai.

Penularan dari virus covid-19 ini pun dapat terjadi dengan adanya droplet yang berisi virus dan dikeluarkan melalui batuk atau bersin dari penderita. Jika kita sampai menghirup droplet yang berisikan virus tersebut pun maka kita akan dapat tertular virus tersebut. Itulah yang menyatakan bahwa virus covid-19 ini dapat bertahan cukup lama di udara.

Selain dari itu virus juga dapat menyebar lewat bersentuhan barang ataupaun kontak langsung dengan orang yang menderita virus covid-19 ini.

Berapa Lama Virus Covid-19 Menempel Di Tembok Anda?

Pastinya salah satu area rumah yang paling rentan menjadi sarang dari virus atau bakteri ialah tembok rumah anda. Hal ini juga jarang diketahui oleh masyarakat. Karena sekilas tembok/dinding rumah anda terlihat bersih namun anda tidak akan tahu apakah tembok/dinding tersebut telah terkontaminasi oleh virus/bakteri.

Khusus Dingin ataupun tembok virus covid-19 ini mampu bertahan hidup antara 2 jam hingga 9 hari. Semua itu tergantung faktor kelembapan, suhu, dan paparan dari sinar matahari.

Gimana? Anda juga wajib membersihkan rumah bagian luar juga ya agar keluarga anda tetap aman dan sehat.