Manfaat Baik Sayur Kailan Bagi Kesehatan

Manfaat Baik Sayur Kailan Bagi Kesehatan Kalian ini adalah sayuran yang termasuk species Brassica oleracea yang dimana sejenis kembang kol dan brokoli. Kalian adalah tumbuhan yang berdaun hijau,mengkilap,tebal dan datar yang dimana sayuran ini memiliki batang yang tebal dan bunga yang kecil. Kailan merupakan sayuran yang memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang berupa vitamin K,Karoten,lutein,zeaxanthin,dan […]

Read More »