Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan


Jeruk bali merupakan salah satu jenis jeruk dengan ukuran yang lebih besar dari pada jeruk pada dasarnya, buah ini sudah dikenal baik bagi warga indonesia.

Namun tidak banyak peminat jeruk bali di indonesia seperti peminat jeruk yang biasa banyak kita temui di pasar tradisional, buah ini biasanya digunakan sebagai bahan untuk persembahan atau ritual tertentu.

Hal yang membuat jeruk bali ini kurang peminatnya, mungkin banyak yang tidak tahu kalau manfaat yang terkandung di dalam jeruk bali tersebut dapat membantu kesehatan tubuh, contohnya seperti :

1. Dapat mengobati sariawan
Tubuh yang kekurangan vitamin C akan lebih gampang terserang penyakit, seperti sariawan, selain itu juga kulit cepat keriput, jeruk bali memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, bagi mereka yang sedang sariawan bisa mencoba untuk mengonsumsi jeruk bali agar sariawan cepat sembuh.

2. Menyegarkan tubuh
Jeruk bali mengandung mineral yang tinggi, sehingga buah ini sangat baik untuk di konsumsi agar tubuh tidak dehidrasi dan lebih segar serta bersemangat.

3. Membersihkan sel darah merah
Darah yang kotor memiliki lebih tinggi terserang berbagai macam penyakit, karena darah mengalir ke seluruh tubuh, mengonsumsi jeruk bali dapat membantu membersihkan darah kotor agar tubuh lebih sehat dan tidak gampang terserang penyakit.

4. Menurunkan kadar kolestrol
Setiap orang memiliki kolestrol dalam tubuh, namun kadar kolestrol terlalu tinggi juga sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh, jeruk bali memiliki kandungan senyawa pectin yang di percaya mampu menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh dan menghindarkan resiko seperti kardiovaskular dan juga stroke.